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La Dieta dell’Inconscio: dimagrire partendo dalla mente

La Dieta dell’Inconscio: dimagrire partendo dalla mente
Per dimagrire le abbiamo provate proprio tutte. Ma quante volte ripetiamo la frase: “che dieta devo seguire se nessuna mi soddisfa veramente?”. Spesso perdere peso è una questione psicologica tanto che l’esperto Stefano Benemeglio, parla di “dieta dell’inconscio”, per sottolineare il legame molto stretto tra la parte emotiva e quella razionale. Mentre la prima tende a sviluppare una sorta di dipendenza dai cibi,... 

Zanzare tigre & Co: i rimedi e i metodi per combatterle

Zanzare tigre & Co: i rimedi e i metodi per combatterle
Secondo gli esperti è quella tigre quella in aumento in diverse aree d’Italia anche se il rischio di contrarre patologie è assai raro. Parliamo delle zanzare e in particolare della specie tigre, che vanno tenute a debita distanza, non solo perchè fastidiose ma anche per evitare allergie ed eventuali infezioni. Ma quali sono i metodi più validi per allontanare le zanzare? Il primo resta quello di utilizzare repellenti da applicare direttamente... 

Il Tango e la coppia: unisce o rovina?

Il Tango e la coppia: unisce o rovina?
Emozionante, ammaliante, raffinato. Il tango argentino è uno degli hobbies più amati dalle coppie. Una passione che non smette di coinvolgere tanti che spesso si innamorano proprio sulla pista da ballo. Le anime vibrano e trascinano anche i corpi che si intrecciano piacevolmente, dando luogo ad un idillio senza fine. Con un abbraccio e uno sguardo intenso, è possibile comunicare al meglio, tanto da far pensare a molti esperti quanto il tango sia... 

Critiche fatte e ricevute: impariamo a farle

Critiche fatte e ricevute: impariamo a farle
Un’arte sottile e difficile da padroneggiare. Parliamo del saper criticare, rischioso ma inevitabile. Per riuscirci bisogna allenare i nervi, lingua e coraggio e imparare a comunicare al prossimo cosa ci disturba in un’ottica di pensiero positivo: obiettivo non semplice ma neanche impossibile. A relazionarsi con gli altri si apprende poichè non è un’abilità innata. Le persone non sono in grado di elaborare strategie  relazionali... 

Junk Food e tv spazzatura: quanto incide sull’obesità?

Junk Food e tv spazzatura: quanto incide sull’obesità?
Rappresenta uno dei nemici numeri uno della dieta, oltre che della salute. Parliamo del cosiddetto Junk food, ovvero gli alimenti come snack, dolciumi e leccornie varie, che sgranocchiamo costantemente crogiolandoci nell’ozio. Ebbene stando ai risultati di una ricerca pubblicata dal mensile “Riza”, pare che il 70% degli italiani di età compresa tra i venticinque e i sessanta anni, mangia il cibo spazzatura seduto per ore davanti... 

Le Olimpiadi della Nail Art: a Roma spazio alla bellezza creativa

Le Olimpiadi della Nail Art: a Roma spazio alla bellezza creativa
Ha aperto i battenti nella Capitale, la fiera più attesa dalle appassionate di bellezza e cura delle unghie. Parliamo della kermesse “Nailympics”, una gara a colpi di smati e limette, che è giunta quest’anno alla settima edizione. I professionisti della nail art si sono dati appuntamento il 9 e il 10 febbraio, presso la Fiera di Roma dove in occasione della competizione artistica internazionale, è stata ospite la nota deejay La... 

La scelta perfetta non esiste. Ascoltati e risolverai i dubbi

La scelta perfetta non esiste. Ascoltati e risolverai i dubbi
Quante volte ci capita di dire: “Non ho proprio cosa mettermi oggi”? Davvero tante, e la risposta tarda sempre ad arrivare tanto che spesso la decisione si prende distrattamente, spinte dalla fretta o dall’umore del momento. Anche per fare una scelta che è così semplice, nel nostro cervello si mettono in funzione una serie di meccanismi psicologici, legati a esperienze passate o a condizionamenti esterni, che ci impediscono di... 

Giovani, casting e mondo dello spettacolo: attenzione ai furbi

Giovani, casting e mondo dello spettacolo: attenzione ai furbi
Il mondo affascinante e patinato dello spettacolo, continua a rappresentare un forte richiamo per giovani di belle speranze, che vogliono diventare i nuovi presentatori e/o show girl di domani. Soprattutto in tempi di crisi, sono sempre più numerosi i giovanissimi che sognano di realizzare il loro sogno dorato, ma sono molto pochi quelli che ci riescono. Basta ricordare il vecchio film di Muccino “Ricordati di Me”, e in particolare la... 

Le nozze tra tradizione e nuove tendenze: il sogno è anche social

Le nozze tra tradizione e nuove tendenze: il sogno è anche social
Non c’è innovazione tecnologica che tenga. Il matrimonio resta tuttora ancorato alla più classica delle tradizioni. Montagne di taffetà, piogge di organza e fiumi infiniti di pizzo, oltre al velo rigorosamente ricamato, a cui nessuna donna più rinunciare: restano questi i must have che fanno delle nozze il traguardo più ambito da una donna. Non importa se poi, riguardando l’album o il filmino dei ricordi, si sorride di fronte alla... 

Congedo parentale dei papà: in Italia sempre più richiesto

Congedo parentale dei papà: in Italia sempre più richiesto
Rassettare, accudire i bambini e cucinare. Siamo ancora molto distanti dalle tendenze che si registrano nei paesi scandinavi, eppure aumenta sempre di più il numero di neo papà che opta per il congedo parentale. Un’opportunità che qualche decennio fa, in molti avrebbero scartato con pregiudizio, dando per scontato che assistere il “focolare” è compito esclusivo della donna. Nel 2008, stando ai dati diffusi dall’Istat, è... 
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