Fitoterapia: il benessere viene dalle piante

E’ una pratica medica che sfrutta le proprietà terapeutiche delle piante, l’ideale per chi preferisce ricorrere ai rimedi naturali. E in effetti la natura si rivela un vero e proprio laboratorio del benessere, benchè come molti esperti di Fitoterapia spiegano, sono solo alcune le piante che contengono davvero principi attivi, in grado di curare l’organismo umano e bisogna saperle riconoscere e selezionare. In natura ce ne sono circa un migliaio ma al top della classifiche delle piante curative, c’è senza dubbio l’Iperico.

E’ una pianta di origine europea, che è presente nelle campagne durante i mesi estivi e ha una grande efficacia antidepressiva. Medaglia d’argento per la Corteccia di Salice, e in particolare quello bianco, da cui vengono estratte sostanze ricche di  salicilati.
Si tratta di un pro-farmaco che fungeva da sostituto dei classici antinfiammatori, le cui proprietà erano conosciute già ai tempi degli Egizi. 

Parte della fitoterapia, la Fitocosmesi è nata negli anni Cinquanta, e si basa sul principio secondo cui per prendersi cura della nostra bellezza, non è necessario ricorrere a miscele di prodotti chimici e sistentici, come quelli che ci propinano supermercati e profumerie, ma si può attingere direttamente dalla natura, utilizzando solo ed esclusivamente cosmetici 100% vegetali, privi di siliconi e pentrolati, e rigorosamente certificati. 

Ovviamente prima di ricorrere ai rimedi fitoterapici, occorre rivolgersi agli esperti evitando i rischi legati al “fai da te”. Somministrare principi vegetali, non controllati o addirittura proibiti di cui non si conosce con precisione la provenienza, soprattutto ai tempi di internet, è pericoloso e sconsigliato.

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