Stitichezza nei bambini: consigli

La stitichezza è un’alterazione della funzionalità intestinale causata principalmente da un’errata alimentazione. La stipsi è favorita da una dieta eccessivamente proteica e carente di scorie e cellulosa. Spesso è un disturbo che si presenta proprio nei bambini e diventa un cruccio per le loro mamme che le tentano tutte per ovviare al problema.

Rara nei piccoli  allattati naturalmente, è più frequente in quelli allattati artificialmente a causa dell’eccesso proteico e della carenza di lattosio; vi si può ovviare somministrando un cucchiaino di olio d’oliva o di mandorle dolci prima dell’ultimo pasto serale. Nei bambini più grandi la stipsi può avere origine psichica conseguente ad un’eccessiva importanza data dai genitori alla defecazione nella prima infanzia, a cui è seguito un rifiuto di tale atto.

Anche stress psicologici nella vita del bambino (la nascita di un fratello, l’entrata al nido) possono favorire la stipsi; nell’adolescenza invece è più frequente una stipsi legata ad orari da rispettare. Anche in questi casi un’alimentazione ricca di scorie e di liquidi può stimolare la motilità intestinale; in caso di bisogno si possono usare microclismi o supposte di glicerina, oppure olio di vaselina per via orale, usato saltuariamente per evitare la perdita delle vitamine liposolubili.

Sono decisamente sconsigliati i purganti, a causa della loro azione irritante sulla mucosa intestinale. Occorre ricordare che le grandi onde peristaltiche sono più intense dopo il pasto, e che ciò può essere efficacemente sfruttato mettendo il bambino sul vasino proprio in seguito a questo momento della giornata.

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